Versteckte Risiken beim Trinken von warmem Leitungswasser

Trinkwasser ist lebensnotwendig und viele von uns trinken es schnell und bequem aus dem Wasserhahn. Während Leitungswasser in vielen Ländern streng reguliert und im Allgemeinen sicher zu trinken ist, gibt es ein weniger bekanntes Problem: die möglichen Risiken, die mit dem Trinken von warmem Leitungswasser verbunden sind. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Sie es sich zweimal überlegen sollten, bevor Sie warmes  Wasser direkt aus der Leitung zum Trinken oder Kochen verwenden.

Die Qualität des Leitungswassers

In Ländern wie Deutschland unterliegt Leitungswasser strengen Qualitätskontrollen, die unter anderem in der Trinkwasserverordnung (TrinkwV) geregelt sind. Damit wird sichergestellt, dass das Wasser, wenn es frisch und kühl ist, den hohen Anforderungen für den Verzehr entspricht. Anders verhält es sich bei heißem Leitungswasser.

Warum warmes Leitungswasser problematisch sein kann

Warmes Leitungswasser birgt aufgrund seiner langen Verweildauer im Wassersystem besondere Risiken. Durch den Erhitzungsprozess und die längere Verweildauer des Wassers in den Leitungen können Metalle wie Kupfer oder Blei aus den Leitungen ausgewaschen werden. Obwohl die Mengen dieser Stoffe in der Regel gering sind, können sie dennoch ein Gesundheitsrisiko darstellen, insbesondere bei regelmäßigem Konsum.

Außerdem sind Warmwassersysteme so konzipiert, dass sie das Wachstum von Bakterien wie Legionellen verhindern. Die Kehrseite der Medaille ist, dass die notwendigen hohen Temperaturen auch das Risiko erhöhen können, dass Chemikalien aus den Leitungen ausgewaschen werden.

Vorsichtsmaßnahmen im Umgang mit warmem Leitungswasser

Um diese Risiken zu verringern, empfehlen Experten, zum Kochen und Trinken kaltes Leitungswasser zu verwenden. Wenn der Wasserhahn längere Zeit nicht benutzt wurde, sollten Sie das Wasser mindestens 30 Sekunden lang laufen lassen, um abgestandenes Wasser, das eine höhere Konzentration an Schadstoffen oder Keimen enthalten kann, auszuspülen. Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Sie das frischeste und sauberste Wasser aus der Leitung verwenden.

Informieren Sie sich beim örtlichen Wasserversorger

Da die Wasserqualität variieren kann, ist es ratsam, sich bei den örtlichen Wasserversorgern zu informieren. In Deutschland zum Beispiel sind die Wasserversorger verpflichtet, die Verbraucher detailliert über die Wasserqualität zu informieren. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren örtlichen Wasserversorger, um aktuelle Daten und Hinweise zu erhalten.

Die Vorteile von warmem Wasser

Trotz der Bedenken gegenüber warmem Leitungswasser hat das Trinken von heißem Wasser selbst anerkannte gesundheitliche Vorteile. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin fördert warmes Wasser die Entgiftung und Verdauung. Wenn Sie warmes Wasser bevorzugen, ist es sicherer, kaltes Leitungswasser abzukochen und es dann mit kälterem Wasser zu mischen, um die gewünschte Temperatur zu erreichen.

Fazit

Obwohl Leitungswasser nach wie vor eines der sichersten und am besten kontrollierten Lebensmittel ist, ist es wichtig, sich der möglichen Risiken im Zusammenhang mit warmem Leitungswasser bewusst zu sein. Wenn Sie diese Risiken kennen und einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie die Vorzüge von Leitungswasser weiterhin ohne Bedenken genießen. Denken Sie daran, im Zweifelsfall Ihren örtlichen Wasserversorger zu konsultieren und zum Kochen und Trinken immer kaltes Leitungswasser zu verwenden.