Schöne junge Afrikanerin mit Mobiltelefon in der Hand, trinkt Kaffee

Müssen Sie wirklich acht Gläser Wasser pro Tag trinken?

19 Juli - 22:21
Über den Wasserkonsum gibt es viele Meinungen. Die einen empfehlen, acht Gläser à 250 ml zu trinken, die anderen meinen, man solle nur Wasser trinken, wenn man Durst hat. Aber wo liegt hier die Wahrheit, haben Wissenschaftler erklärt.
Kirschen

Kirschsaft - der gesündeste Saft, den man jeden Tag trinken sollte

07 Februar - 18:22
Jeder Mensch braucht im Winter mehr Vitamine und Mineralstoffe als im Sommer. Experten empfehlen, in dieser Zeit viel saisonales Gemüse, Obst und Beeren zu essen. Denken Sie auch daran, die richtigen Getränke zu trinken – Smoothies, Kräuter- und Beerentees und natürliche Säfte. Es gibt nach Ansicht von Experten einen Saft, den jeder trinken sollte, am besten jeden Tag, und das ist Kirschsaft.
Vorteile einer veganen Ernährung

Vorteile einer veganen Ernährung

23 November - 20:37
Eine strikte vegane Ernährung bedeutet, kein Fleisch, keine Milchprodukte, keine Eier und keine anderen tierischen Nebenprodukte zu essen. Für manche ist das ein großes Opfer. Für andere sind die Vorteile ein absolutes No-Brainer.
Zuckerhaltige Getränke Nahaufnahme

Zuckerhaltige Getränke können das Risiko für rheumatoide Arthritis erhöhen

23 Dezember - 19:24
Ob man Softdrinks wegen des Geschmacks, als schnellen Muntermacher bei der Arbeit oder als beste Alternative in einem Restaurant oder Stadion trinkt, es ist selten, einen Cola-Trinker zu finden, der sie nur gelegentlich genießt – für die meisten ist es eine Gewohnheit. Der übermäßige Zuckerkonsum eines Cola-Trinkers kann mit der Zeit zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen.
Konserven

Sind Lebensmittel aus Konserven schädlich?

03 September - 22:11
Viele Menschen sind der Meinung, dass in Konserven keine Vitamine mehr enthalten sind, und generell sind sie gesundheitsschädlich. In der Tat bewahren Konserven die meisten Mineralien und fettlösliche Vitamine wie Vitamin A, D, E und K. Viele konservierte Produkte sind sogar noch gesünder als natürliche Produkte.