Vital trotz langer Parties
Wie immer gilt, vorbeugen ist besser als heilen. Trinken Sie zu jedem Glas Bier, Wein oder Sekt ein Glas Wasser, dies wirkt der Dehydrierung entgegen. Achten Sie darauf, vor und während des Balls immer wieder etwas zu essen. Lachsbrötchen und Gulaschsuppe helfen, den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht zu halten